Накануне финала чемпионата мира по футболу 2026 года сервис «Кион Музыка» и приложение для легкого поиска и бронирования фитнеса, красоты и релакса «Фитмост» выяснили, как часто россияне занимаются спортом, какие активности выбирают, что мотивирует их тренироваться и какую музыку они включают во время занятий.
Результаты исследования показали, что превалирующее большинство респондентов — (68%) — тренируются несколько раз в неделю, еще 11% опрошенных занимаются фитнесом каждый день, и еще 11% тренируются несколько раз в месяц. Наиболее распространенным форматом занятий стали групповые практики с тренером (41%), следом идут самостоятельные выполнения упражнений дома (22%), а также в зале или студии (14%).
Во время занятий респонденты чаще всего включают аудиоконтент (86%), среди которого пальма первенства досталась музыке (82%), затем идут подкасты и аудиокниги (по 9%). Опрошенные слушают музыку для концентрации и избавления от лишних мыслей (27%), а также для синхронизации и сохранения темпа (25%). По 24% голосов у повышения мотивации и возможности отвлечься от тяжелых монотонных нагрузок.
Музыку в жанре рок опрошенные слушают, когда занимаются силовыми или высокоинтенсивными и интервальными тренировками. Поп-музыка сопровождает людей на беговых тренировках, танцах и пилатесе, а инди респонденты слушают на сайклинге и йоге. В тренировочном плейлисте опрошенных превалируют зарубежные артисты (77%). Среди них респонденты чаще всего слушают:
- Imagine Dragons
- Killers
- Шакира
- Леди Гага
- Майкл Джексон
Топ-5 русскоязычных музыкантов, под песни которых участникам опроса нравится тренироваться больше всего:
- Zivert
- Женя Трофимов
- Anna Asti
- Macan
- «Кино»
